苦頭的累積
在很多人眼中，我家世背景算不錯，生活過得無憂無慮、自由自在的，完全沒有什麼煩惱，這樣的人生走過了幼年、青春期。我對過得舒服的日子，沒有甚麼記憶，反而是痛苦的日子，歷歷在目。
來到了少女時期，這是我人生的一個黑暗期，文字上只是「黑暗期」輕描淡寫的三個字，但是對於我的感受可以說是非常地的深刻，回想起來，或許就像是：「在夏天一個美麗的傍晚，涼風徐徐，我光著腳，走在退潮的浪邊；旁人看著我，或許覺得我過得很優游，但殊不知，我走在充滿夾著碎玻璃、圖釘、針頭、鏽鐵的沙灘上，我是心痛的走著，在美景前強顏歡笑罷了。」
或許是人生一開始過得順遂，父母親家庭給予我很大的支持，我的朋友也對我很好，物質滿足與人際關係，其實都算不錯。但是這樣的我，沒有甚麼抗壓性，也沒有甚麼抗打擊的韌性，更沒有堅強的精神力，只要一個打擊，我或許就撐不住了。於是，這段黑暗期的打擊，對我來說，真得打擊到我了。我變得悲觀憂鬱，甚至還有點憂鬱症，甚至去看醫生，嚴重時我還會傷害自己(我傻了，各位千萬別這麼做！)時常自己在家無原由的哭。
自己也談過幾次戀愛，幾次下來，遇到的人都是不對的，不管我怎麼付出，交往過的對象都無法「只一心對我」，願意跟我有未來規劃，我們的關係，總是匆匆而來，匆匆結束。每次的戀情雖稱不上重傷害、撕心裂肺，但是就像是我腳踩到了圖釘、碎玻璃、鐵鏽，痛了一下，再往前走，但又再痛了，再往前，又痛了…。我的記憶，真的就是走在一片刺刺傷痛的海灘上，最恐怖的是，我不知道這片沙灘，是有止盡的，還是無止盡的。美麗的沙灘，竟然變成無限輪迴的愛情惡夢。
我對於自己越來越自卑，越來越不快樂，也越來越自閉。我開始不相信人，對於新相處的對象，我容易把過去的陰影，施壓在對方身上。我想一般人都會這樣吧，只要受了傷就會更保護自己，有風吹草動就會坐立不安、小題大作，我何嘗不是如此，我不知不覺中，把受到的氣、受到的傷、受到的痛，默默地堆給了對方。對方當然也不是傻子，會乖乖被我折磨，我領教到了「自作自受」的道理：我釋放的一切，只是會連本帶利地反彈到我自己身上。
漸漸地，我的戀情，越來越短暫。我開始分不清楚，我究竟是否在談戀愛？剛開始熱戀就變成失戀、剛開始曖昧就馬上煙飛雲散、剛開始得到快樂馬上就天堂到地獄。在我渾沌迷茫的時候，我什麼都不知道不了解，我只確認：我還是嚮往愛情，我還是需要愛。我為了愛情，我不得不妥協委屈自己，我開始跟原本我想都不會想的人在一起；當然，自己的盲點沒有改變之前，事情永遠是無限輪迴的，我一樣最後剩我自己一個人，走在看似無盡的碎玻璃沙灘上。
改變的契機
因緣際會認識了朕嘉老師，他是個很特別的人，台大法律系畢業竟然沒有走上法律人的路！反而搖身一變成了命理師，並且還投入佛法的實修，是一個有佛學佛法基底的命理師。他傳達命理的方式非常獨特，是告訴我從命理來看「我現在的位置」處在什麼狀況，以及我該「如何面臨選擇」。我見過很多的命理師都是強調「命運無法改變云云」，都強調我多麼糟，沒有告訴我該怎麼做！然後一邊推銷著五花八門的開運商品….。朕嘉從來不賣開運商品，會談從頭到尾，都在透過命理協助我確認當前的處境、我該如何面對。是我自己做的決定造就了我現在的命運，我也必須重新選擇來改變命運。面對「改變動力低落」的我，她指引我透過地藏菩薩、觀音菩薩、度母的協助，給我一盞明亮的明燈。
從算命命理切入，他給我一個觀念「命運是可以改變的」，只要我願意「從心做起」；要改變命運的基本要求，就是要持續做改變，不可以進進退退，否則會打回原形。我開始了朕嘉推薦的一日一修持 (請點)，這個看似簡單，但是朕嘉說一般人堅持不了多久的功課；我唸了地藏經、持綠度母心咒與地藏聖號，每天都乖乖的把天日功課做完。還記得，第一次唸地藏經時會掉眼淚，之後每次唸一下地藏經就會很想睡；我知道我障礙很大，連念個中文字也可以想睡，但是想著自己過去痛苦的記憶，難道，我還要持續走在沒有盡頭的碎玻璃沙灘上嗎？或許是化痛苦為力量，我每天日復一日「不間斷地」做功課，每天晚上也持續迴向、懺悔與祈願，希望我能改變。
直至某天，我唸地藏經再也不會昏睡或打哈欠，我內心感到很輕鬆、很平靜；雖然這期間我依然遇到感情生變、重複上演的情結、種種情感的打擊，我雖然會難過、會不知所措，但不再像以前一樣哭哭啼啼，我變得更堅強了！因為我知道，「改變不是立即的」要改變習慣都很難了，何況改變命運呢？如果我因此就不相信自己可以改變，那我永遠都會在這無止盡的碎玻璃沙灘流連；我堅信，我必須堅持下去，才能改變我自己。
過了幾個月後，我遇到了自己每天祈願理想對象的人，他對於我們的未來一直有規劃，我都是很平靜看待這一切，我知道我自己必須準備好，我才能夠走出那一片沙灘。從與他的互動中，我更了解我自己，為什麼過去我會如此的苦悶，「唯有自己的心鎖打開」沙灘上的種種刺才會消失：當我不情緒化時，沙灘上的碎玻璃就不見了；當我不嫌言嫌語時，沙灘上的圖釘就不見了；當我不藏思藏私時，沙灘上的鐵鏽就不見了；當我不比來比去時，沙灘上的垃圾就不見了…。當我發現，修持讓我心靈處在一個「平靜安和」的狀態，我是走在真正的夏天夜晚的沙灘上，涼風徐徐，皎月高掛，暖暖的沙從腳底溫暖著我的心。過去的我，是我自己給我自己包袱，唯有自己心結打開，放下包袱；這樣的我，才是最適合去談戀愛的，才是最適合去與這個世界相處、體驗的。
持之以恆，融入生活
認識朕嘉滿一年了，我也修持滿一年。這一年中我念了「353部地藏經」，我自己也感到訝異的，不是我念了這麼多經文，而是這樣的修持已經「融入我生活當中」，我並不覺得念這麼多經文很累，反而覺得很自然很習慣：我每天都可以保持關心他人，適時的找到與人為善的機會；我每天都會警惕自己，不要再重複做讓人不快樂的事，防止傳送負面能量；我每天都會念佛號、念經文，讓我心靈處在平靜又自在的狀態，保持覺知。
對於過去的我，是不可能會這樣的，過去我都是自己過自己，現在卻願意去做改變，去為這個世界給予點愛與關懷；每天念經文，透過每天的改變，讓我的心比較穩定不毛燥，這樣的心理狀態，自然就能看清楚很多的事情，我也不再為了憂鬱而傷害自己，只要好好保持這樣的狀態，好的人事物都會慢慢的靠近。改變命運從心做起，簡單的修持，養成了習慣，給予我莫大的改變。我相信，命運是真的可以改變的，只要你心的力量夠大，一定可以的。地藏經也有說到：「是故普廣！若見有人，讀誦是經，乃至一念，讚歎是經，或恭敬者。汝須百千方便，勸是等人，勤心莫退。能得未來現在，千萬億不可思議功德。 」
最近常常看到流浪動物被虐待的相關新聞、影片，心裡非常難受，自己卻不能做些什麼。有天看到朕嘉在當浪浪志工，我也很高興地加入了；雖然我一個人力量不多，但能替毛小孩盡一份小小力量，內心感到很滿足，這就是施比受更有福氣吧。我希望我能夠持續改變下去，直到我自己無時無刻都可以保持快樂，也能夠讓身邊的人，我所關懷的事物動物，也能快樂。
編輯後記 ‧ 引述法王所言：養成新的習慣，取代舊的習氣
第十七世大寶法王噶瑪巴，曾在舊金山弘法開示「煩惱的對治」中提到：「…但真正佛法的修持，不一定會讓我們感到愉快。事實上，有時修持佛法會讓我們難過不舒服，因為它涉及密集而強烈的修心訓練。」這不容易」法王提醒：「因為佛法的修持意味著以新的習慣來取代舊的習氣。我們必須學習如何去除具破壞性的情緒和煩惱，培養慈悲的習慣。修持將我們的性格予以轉化，而這可能會很困難。」
「如果我們的性格中具傷害性的瑕疵，那麼從修行角度來說，這些就是要去轉化的。」法王指出：「例如，如果性格中多瞋恨或嫉妒，那麼這些都必須加以轉化。改變我們的心，就能改變性格；改變我們的性格，就能改變人生。」
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